BODYCOMBAT™


Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

Ce programme améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires, tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires, améliore la densité osseuse, améliore la posture, la force abdominale et la stabilité et accroît la confiance en soi…

Le BODYCOMBAT™ convient à toutes les personnes ayant un niveau de condition physique modéré. De plus, les mouvements étant simples, vous n’avez pas besoin d’être particulièrement coordonné.